Blog do Instituto Antunes Júnior
Textos sobre saúde metabólica, climatério e reposição hormonal, escritos para quem está tentando entender o próprio corpo antes de decidir qualquer tratamento.
Reposição hormonal: comprimido, gel, adesivo ou implante? Como se escolhe a via
A reposição hormonal feminina pode ser feita por comprimido, gel, adesivo, implante ou via vaginal. Entenda as diferenças, o que pesa na escolha e o que o CFM veda.
Reposição hormonal e câncer de mama: o que se sabe e como se decide
O medo do câncer de mama afasta muitas mulheres da reposição hormonal. Entenda o que os estudos mostram, o tamanho real do risco e quem não deve fazer.
Sono de qualidade: o pilar esquecido do emagrecimento e da saúde metabólica
Entenda como a falta de sono afeta seus hormônios, aumenta a fome e dificulta a perda de peso. Descubra a importância do descanso para seu metabolismo.
Caneta emagrecedora e perda de músculo: como proteger a massa magra
Parte do peso perdido com as canetas pode ser músculo. Entenda por que acontece, quem corre mais risco e o que protege a massa magra durante o tratamento.
Gordura visceral: a gordura que a balança não mostra e como medir
Duas pessoas com o mesmo peso podem ter riscos muito diferentes. Entenda o que é a gordura visceral, como medir a cintura, o que a bioimpedância mostra e o que ajuda.
Síndrome dos ovários policísticos e peso: o papel da insulina
Ciclo irregular, acne, excesso de pelos e peso difícil de perder podem ser SOP. Entenda como se diagnostica, a ligação com a resistência à insulina e o que ajuda.
Hipoglicemia reativa: tremedeira e fome algumas horas depois de comer
Tremor, suor frio e fome urgente duas a quatro horas depois da refeição podem ser hipoglicemia reativa. Entenda a ligação com a insulina, como confirmar e o que ajuda.
Libido baixa na menopausa: causas e o que vale investigar
O desejo que some no climatério raramente tem uma causa só. Entenda o papel dos hormônios, da secura vaginal, do sono e do humor, e o que a avaliação médica procura.
Apneia do sono e ganho de peso: um ciclo que se alimenta
Ronco alto, pausas na respiração e cansaço ao acordar podem ser apneia do sono. Entenda como ela e o excesso de peso se alimentam e por que investigar muda o tratamento.
Fígado Gorduroso (Esteatose Hepática): o alerta silencioso do metabolismo
A esteatose hepática, ou fígado gorduroso, é um sinal silencioso de que seu metabolismo precisa de atenção. Entenda o que é, seus riscos e como tratar.
Osteoporose na menopausa: por que o osso perde força e como se previne
Nos primeiros anos depois da menopausa o osso perde massa mais rápido, sem dar sinal. Entenda o risco, quando fazer a densitometria e o que protege o esqueleto.
Aplicação de enzimas para gordura localizada funciona? O que a evidência mostra
Enzimas na barriga prometem derreter gordura sem esforço. Veja o que a evidência mostra, os riscos e por que a gordura que mais pesa na saúde fica longe da agulha.
Menopausa precoce: quando a menstruação para antes dos 40 ou 45 anos
Menstruação que para antes dos 40 não é só uma menopausa adiantada. Entenda a insuficiência ovariana prematura, os sinais, as causas e por que a reposição costuma entrar.
Triglicerídeos altos: o que o exame diz sobre o seu metabolismo
Triglicerídeo alto raramente é só gordura no sangue. Entenda o que o número indica, a ligação com a insulina e o fígado e o que costuma baixar o resultado.
Tireoide e peso: quando a disfunção hormonal dificulta o emagrecimento
A tireoide afeta seu metabolismo e peso. Entenda quando problemas na tireoide podem dificultar o emagrecimento, como investigar e o papel do acompanhamento médico.
Compulsão alimentar e o peso que volta: quando o problema não é força de vontade
Comer muito em pouco tempo, com sensação de perda de controle e culpa depois, não é falta de disciplina. Entenda o que é compulsão alimentar, como ela sabota o emagrecimento e como se trata.
Pré-diabetes: o aviso que chega antes da doença e o que fazer com ele
Glicemia no limite não é diabetes, mas também não é normal. Entenda o que o pré-diabetes indica, por que muitas pessoas não sabem que têm e o que a avaliação médica faz com esse aviso.
Reposição de testosterona: para quem é indicada, os riscos e o que o CFM permite
Entre o homem que precisa e o que quer performance existe uma linha que o CFM traçou. Entenda quando a reposição de testosterona é indicada, o que ela não pode ser, os riscos e o acompanhamento.
Andropausa existe? Testosterona baixa no homem: sintomas e quando investigar
Cansaço, libido em queda, barriga que cresce e ânimo que some depois dos 40 têm nome na busca: andropausa. Entenda o que é o hipogonadismo masculino, os sinais e como se investiga.
Síndrome metabólica: os cinco sinais que aparecem juntos e por que tratá-los separados não funciona
Barriga, pressão, glicemia, triglicerídeos e HDL: quando três desses cinco se alteram ao mesmo tempo, o nome é síndrome metabólica. Entenda o que ela indica e por que o tratamento é em conjunto.
Tirzepatida e as canetas emagrecedoras: o que são, para quem servem e por que exigem médico
Tirzepatida, semaglutida e as chamadas canetas emagrecedoras viraram a busca número um da região. Entenda como agem, quem tem indicação, os riscos e por que o acompanhamento médico não é opcional.
Resistência à insulina: o que é, quais são os sintomas e como se investiga
Cansaço depois de comer, gordura na barriga que não sai e fome logo após a refeição podem ter a mesma origem. Entenda o que é resistência à insulina, os sinais e os exames que a avaliação pede.
Qual médico procurar para emagrecer em Caruaru: endocrinologista, nutrólogo ou clínico?
Endocrinologista, nutrólogo ou clínico: entenda o que cada um faz, o que importa de verdade na avaliação médica para emagrecer e como escolher acompanhamento em Caruaru e no Agreste.
Massa Muscular: O Pilar Essencial para um Envelhecimento Saudável e o Controle de Peso
Descubra por que a massa muscular é fundamental para a saúde metabólica, um envelhecimento ativo e o controle de peso sustentável, muito além da estética. Entenda seu papel.
Efeito sanfona: por que o peso volta depois da dieta?
Entenda por que o peso pode voltar após dietas restritivas, como sono, massa muscular e saúde metabólica entram nessa conta e quando buscar avaliação médica.
Climatério e menopausa não são a mesma coisa
Climatério é a fase de transição, menopausa é uma data. Entenda a diferença, por que ela muda o que se investiga em consulta e quais sinais merecem avaliação médica.
Cansaço que não passa: quando vale investigar os hormônios
Nem todo cansaço é da rotina, e nem todo cansaço é hormonal. Entenda o que diferencia o cansaço comum do que merece investigação e o que a avaliação médica procura.
Reposição hormonal: para quem é indicada e para quem não é
A terapia hormonal tem indicações precisas e contraindicações reais. Entenda o que pesa na decisão, o que precisa ser avaliado antes e por que a resposta nem sempre é sim.
Ondas de calor e sono picado: o que está por trás
Onda de calor e despertar no meio da noite costumam andar juntos no climatério. Entenda por que isso acontece, o que agrava e quando o quadro merece avaliação médica.
Ganho de peso na menopausa: o que muda no metabolismo
O corpo muda de forma na menopausa mesmo sem mudança de rotina. Entenda o que acontece com massa magra, gordura e gasto energético, e por que a balança conta pouco.
Quais exames a avaliação hormonal costuma pedir
A investigação hormonal não se resume a dosar hormônio. Entenda o que a avaliação costuma cobrir, por que exames isolados enganam e como se preparar para a primeira consulta.
Conteúdo informativo, que não substitui a consulta médica. Os tratamentos citados possuem indicações, limitações e contraindicações, e dependem de avaliação clínica individual. A resposta ao tratamento varia de pessoa para pessoa e não há garantia de resultado. Responsável técnico: Dr. José Antunes de Souza Júnior, CRM-PE 16761.